15Jan(Jan 15)16:3026Feb(Feb 26)18:00Rückbildungskurs mit Baby (Copy)(Januar 15) 16:30 - (Februar 26) 18:00(GMT+01:00) Martin-Luther-Straße 9

nähere Informationen

Hebamme Anika Spahn bietet vom 15.01.-26.02.2026 einen Rückbildungskurs mit Baby an. Der Kurs findet 6 x 1,5 Stunden jeweils donnerstags von 16.30-18.00 Uhr im Familienstützpunkt Nilkheim statt.

Inhalt der Rückbildungsgynmastik ist sowohl die Kräftigung der geschwächten Muskulatur (vor allem Bauch- Gesäßmuskulatur, Beckenbodenmuskulatur), als auch Entspannung und Dehnung der verspannten Muskulatur (Lendenwirbelsäulen- und Schulter-Nackenbereich).

Anmeldung direkt über Anika Spahn unter info@hebamme-spahn.de oder Mobil: 0177 / 305 9350

Zeit

15. Januar 2026 16:30 - 26. Februar 2026 18:00(GMT+01:00)

Ort

Familienstützpunkt Nilkheim mit Kita an der Lutherstraße

Martin-Luther-Straße 9